La nueva normalidad supone adaptarnos a todos los cambios externos que nos exigen y que afectan de manera directa en nuestra manera de relacionarnos con los demás, sobre todo en la relación con la pareja en la que durante el confinamiento muchos/as se han descubierto unos/as a otros/as porque han tenido la oportunidad de pasar días enteros juntos/as y esa situación era nueva para muchos/as. Las obligaciones del trabajo, hijos, familia, relaciones nos dejaban poco tiempo para compartir en pareja. Y ¿qué hacemos con lo que hemos descubierto del otro/a?

  1. ¿Abandonamos la relación sin intentar solucionarlo?
  2. ¿Seguimos cada uno/a en la defensa de su postura sin escuchar al otro/a?
  3. ¿O decidimos acudir a terapia de pareja para solucionar la crisis que estamos viviendo? 

En la relación de pareja es interesante descubrir que les diferencia al uno del otro y tener presente que si se acompañan en el camino que han decidido emprender juntos las diferencias pueden ser una oportunidad para crecer individualmente  y juntos conseguir el bienestar emocional.

La terapia de pareja ayuda a detectar esas diferencias, gestionar conflictos y les acompaña en el camino de la búsqueda del bienestar emocional.

Mª Isabel del Rosario Robaina

Psicóloga General

Psicoterapeuta