Webinar Gratuito - Ansiedad y afrontamiento
La ansiedad y el estrés forman ya parte nuestra vida, en un momento u otro. Conocer sus síntomas y causas es importante, pero no suficiente. Necesitamos contar con los recursos y herramientas que nos permitan afrontarlo y atravesarlo, para poder aprender a vivir con las situaciones desafiantes de la vida y del día a día.
En este webinar gratuito muy práctico, podrás llevarte algunos recursos útiles para mejorar tu estado y poder llevar tus circunstancias con mayor ligereza y bienestar.
16 de febrero a las 20:00
GRATUITO
Online
Con Justa Mateo y Alejandro Santana, psicólogos y psicoterapeutas.