Jueves 9 de junio

Impartido por: 

Justa María Mateo Melian
Psicóloga y Psicoterapeuta

Alejandro Carmelo Santana Álamo
Psicólogo y Psicoterapeuta

Hoy en día tod@s hablamos de ansiedad y estrés. Tenemos asumido que es algo propio de nuestras vidas y que tenemos que convivir con ello de alguna manera. Sin embargo, un largo tiempo padeciendo ansiedad puede desencadenar en consecuencias más graves como la depresión, la somatización en el cuerpo a través de enfermedades, etc.
Por eso, es indispensable saber identificar bien los síntomas del estrés y la ansiedad, y hacernos con las herramientas básicas para poder manejarlo.
Este webinar te enseñará todo esto, y además tendrás la oportunidad de poder consultar a dos especialistas en la materia.