¿En Que Consiste?

Consiste en a través de una previa entrevista evaluativa, revisar la sintomatología que presenta la persona, así como de las circunstancias vividas en los últimos años en el entorno socio-laboral y familiar. La persona y el psicoterapeuta, trabajan en equipo para desarrollar habilidades para afrontar los problemas que está sufriendo. Así como, sesiones de coordinación multidisciplinar con médicos si tuvieran tratamiento con el fin de que la persona reciba todo el apoyo para superar la problemática que presenta.

¿Cuándo Acudir?

Cuando la persona presenta síntomas, que no le permiten vivir la vida como anteriormente. Cuando, hay dificultades a nivel emocional en el entorno laboral, de pareja y/o familia, también cuando la dinámica familiar es dañina, cuando hay dificultades en la comunicación, crisis puntual (muerte, enfermedad, infidelidad, celos, separación de la pareja, cambio domicilio), adolescencia y conductas disruptivas, abuso y violencia, dificultades en los planes de futuro, etc.

¿Qué Beneficios Terapéuticos Tiene La Psicoterapia Individual?

  • Ayuda a tomar conciencia de la responsabilidad y necesidad de un cambio de la persona y de dinámica laboral, de pareja y/o familiar.
  • Facilita una vinculación emocional saludable a través de vínculos de apego seguro y relaciones sanas.
  • Potencia habilidades personales para el afrontamiento de problemas.
  • Ofrece nuevos modelos de relación.
  • Aumenta la autoestima y autoconcepto.
  • Disminuye el nivel de hostilidad, agresividad y/o violencia implícito y explícito.
  • Mejora la comunicación y gestión emocional.
  • Facilita ajustar las expectativas propias y de los demás.
  • Aumenta la capacidad de detectar y expresar necesidades en uno mismo y en los demás.
  • Facilita vínculos de confianza consigo mismo y los demás: desde el respeto, la responsabilidad y honestidad.
  • Disminuye el nivel de estrés e inseguridad.

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