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Grupos Semanales

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Yogaterapia Integral

La Yogaterapia Integral es una metodología que integra los conocimientos y herramientas del yoga y la terapia de acompañamiento psico-emocional, para que vivencies un proceso profundo de mejora en tu bienestar general: cuerpo físico, mental, emocional y espiritual, entendido como un todo unificado. 

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Adolescentes

La Terapia de Grupo supone un complemento eficaz a la terapia individual juvenil. El grupo constituye el medio natural en el que las personas nos vamos desarrollando desde que nacemos: la familia, el grupo de iguales, compañeros/as de colegio, el instituto o el trabajo. 

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Tratamiento del estrés, ansiedad y gestión emocional

La ansiedad es un sistema de alarma que se presenta con malestar físico, mental y emocional.
El estrés y la ansiedad están más presentes hoy que nunca, debido a la situación de pandemia y las circunstancias sociales que estamos viviendo todos en mayor o menor medida. 

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Madres y Padres

El grupo constituye el medio natural en el que las personas nos vamos desarrollando desde que nacemos: la familia, el grupo de iguales,compañeros/as de trabajo, nuestras círculos (redes) sociales, y pordescontado el eje; madre>hija/o

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Profesionales Burn-Out

El burn-out o síndrome de estar quemado se presenta en la actualidad como uno de los trastornos psicosociales de mayor trascendencia. La relevancia del burn-out es especialmente significativa en las profesiones asistenciales, teniendo una singular repercusión enlas ocupaciones de los ámbitos sanitario y socio-comunitario.

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Preparación al parto

Es una etapa en la que las mujeres empezamos a prestar más atención a lo que comemos, a hacer más ejercicio, si antes no solíamos hacerlo, o a realizar ejercicios que sean beneficiosos para el embarazo.